Karabuğday
Bitmek bilmeyen diyetler, en sevilen yiyeceklerden vazgeçmek, "sağlıklı" oruç tutmak - kadınlar, nefret ettikleri birkaç kiloyu vermek ve vücudu temizlemek için bunlara ve diğer birçok numaraya başvuruyor. Ancak istediğiniz sonuca ulaşabilirsiniz...
Sabahınıza bir bardak su ve bir porsiyon sütlü karabuğday lapası ile başlarsanız vücudunuz gerekli amino asitleri alacak, bağışıklık sisteminiz güçlenecek ve moraliniz iyi olacaktır. Karabuğdayın düşük kalorisi ve besin değeri kilo vermenize yardımcı olacaktır.
Karabuğday en sağlıklı yiyeceklerden biri olarak kabul edilir ve kefir ile birlikte şifalı bir yemek haline gelir. Karabuğday lapası kilo verme komplekslerinin bir parçasıdır, tekli diyetler bile buna dayanmaktadır. ...
Kefirli karabuğday ülkemizde kilo kaybı için en popüler tariflerden biridir. Tahıllar hem çiğ hem de buharda veya haşlanarak yenir. Bu ürünler bir araya gelerek...
Kefirli karabuğday, lezzetli ve sağlıklı bir gıda kombinasyonudur. Sabah yerseniz kilo verebilirsiniz: Kefir-karabuğday diyetinin ilk üç gününde 3-5 kg fazla kilonuz gidecektir. Nasıl pişirilir...
Karabuğday genellikle hipoalerjenik diyete dahil edilir.Ancak bazı durumlarda bu tahılın kendisi alerjik reaksiyona neden olabilir. Daha önce vücudun karabuğdaya olumsuz tepkisi bireysel hoşgörüsüzlüğe atfedildiyse, o zaman...
Karabuğday orijinal bir Rus ürünü olarak görülse de, birçok modern ailede sofraya sık sık misafir olmuyor. Ancak karabuğday lapası yiyip yememeye karar vermeden önce daha yakından bakmalısınız...
Birçoğu filizlenmiş karabuğdayın faydalarını duymuştur, ancak evde filizlenmenin zor olduğuna, uzun zaman aldığına ve bu yiyeceğin yalnızca vejeteryanlar için olduğuna inanılmaktadır. Ama bu doğru değil. Makaleden ne öğreneceksiniz ...
Karabuğday, birçok farklı yemeğin hazırlandığı yemek pişirmede vazgeçilmez bir üründür. Beslenme uzmanları, tahılın faydalı özelliklerini nötralize ettiği için onlara şeker eklenmesini önermiyorlar. Bakalım karabuğdayın yanına neler gidiyor...
