Brassica'lar
Lahana turşusu bir yıl boyunca saklanabilir. Kışa hazırlanır veya hazırlandıktan hemen sonra yenir. Geleneksel fermantasyon sırasında herkesin uzun süre beklemeye vakti yoktur - bu gibi durumlarda kullanırlar ...
Brüksel lahanası, mükemmel tadı ve besin değerlerine rağmen yazlık evlerde hâlâ nadiren bulunuyor. Bu düşük popülerlik, uzun vejetatif dönem ve bazı bakım özellikleriyle açıklanmaktadır. Ama tüm nüansları bilmek...
Brokoli diyette popüler bir üründür. Yeşil lahana besleyici ve lezzetlidir, ondan çeşitli düşük kalorili yemekler hazırlanır - yani aç hissetmeden kilo verirsiniz. Kilo vermek için pratik olarak brokoli yiyebilirsiniz...
Haşlanmış lahana, vitamin ve minerallerin% 70'ine kadar tutan hipoalerjenik ve düşük kalorili bir üründür. Bu özelliği nedeniyle yapraklı sebzeler hamilelik ve emzirme döneminde diyete dahil edilir. Lahana ...
Yem lahanası değerli bir bitkidir. Oldukça besleyici gıdalardan oluşan büyük bir hasat üretir. 100 kg yeşil kütle başına, zengin amino asit bileşimine sahip 1,76 kg saf sindirilebilir protein vardır. Kültürün birçok farklı biyolojik özelliği vardır.
Lahana turşusu, bol miktarda vitamin ve mikro element içeren sağlıklı ve değerli bir üründür. Fermantasyonun bir sonucu olarak, gastrointestinal sistem üzerinde olumlu etkisi olan ve çeşitli taraftarlara önerilen probiyotikler oluşur ...
Ekonomik, kolay ve doyurucu. Bunlar lahana turşusu diyetinin yadsınamaz avantajları ve kilo veren herkesin hayalidir. İşte karşınızda - fazlalıklardan kurtulmanıza yardımcı olacak kanıtlanmış bir yöntem...
Brokoli en sağlıklı sebzelerden biridir. Bir diyet ürünüdür ve çok sayıda vitamin ve mineral kaynağıdır. Bu, vücuttaki temel bileşenlerin eksikliğini gidermek, önlemek için brokoliyi kullanmanızı sağlar ...
Yüzlerce yıldır lahana turşusu günlük ve tatil sofralarında hak ettiği yeri işgal etmiştir. Sadece Rusya'da değil, Almanya, Çin ve Beyaz Rusya'da da ulusal yemeklerden biridir. Ürünü kullanmak yardımcı olur...
