Diğer bitkiler
Karabuğday sağlıklı ve besleyici bir üründür. Protein, lif, vitaminler, makro ve mikro elementler içerir. Ancak içindeki faydalı özelliklerin sayısı, sonraki her depolama gününde azalır. Bu nedenle son tarih...
Sağlıklı beslenme giderek daha popüler hale geliyor. Dengeli bir beslenme, birçok hastalıktan kurtulmanıza ve genel sağlığınızı önemli ölçüde iyileştirmenize yardımcı olur. Sağlıklı bir menü, yeşil tahıllar da dahil olmak üzere filizlenmiş tahıllar olmadan tamamlanmış sayılmaz...
Beslenme uzmanları günlük menünüze tahılları dahil etmenizi tavsiye ediyor. İyileştirici özellikleri hakkında çok şey bilinen karabuğday genellikle ilk sırada yer alır. Artık daha az popüler olan inci arpa, geçen yüzyılda büyük talep görüyordu. ...
Pek çok ev hanımı, akşam yemeğinden sonra pişmiş karabuğday veya pirincin arta kaldığı duruma aşinadır. Lapayı buzdolabında doğru şekilde saklarsanız bir hafta, hatta bir ay içinde yenilebilir. Ama nasıl ...
Karabuğdaya haklı olarak tahılların kraliçesi denir. Mükemmel tadı beslenme ve faydalarla birleştirir. Gencinden yaşlısına hemen hemen herkes karabuğdayı yiyebilir. Bu tahıl ilk tamamlayıcı gıda olarak tavsiye ediliyor...
Dünya Sağlık Örgütü'ne göre insanlar kabul edilemeyecek kadar az lif tüketiyor.Onu içeren ürünler sadece vücudu hızla doyurmakla kalmaz, aynı zamanda ciddi hastalıkları da önler. Bugün size var olup olmadığını söyleyeceğiz...
Aşırı kilo vermek veya sadece "kurumak" isteyen, ancak diyet yapmaya vakti olmayan, pahalı olan veya doktor buna izin vermeyenler için basit ve kolay bir seçenek sunuyoruz - karabuğday kahvaltısı. Eğer oradaysa...
Sağlıklı bir diyete bağlı kalanların çoğu, "hızlı" karbonhidratlardan özenle kaçınır ve garnitür veya doyurucu bir kahvaltı olarak yulaf ezmesi veya karabuğday lapasını tercih eder. Ancak bu tahılları daha azıyla kıyaslamak...
Her şey dahil bir tatilden sonra, iyi bir ruh halinin yanı sıra sıklıkla fazla kilolar ortaya çıkar. Aç kalmadan hızlıca onlardan kurtulun ve hatta en sevdiğiniz sebze ve meyveleri yiyin...
