Balkabağı neden erkekler için iyidir ve maksimum iyileştirici etkiyle doğru şekilde nasıl kullanılır?

Balkabağı, antiinflamatuar etkisi ve görme üzerindeki faydalı etkisi nedeniyle değerlidir. Ancak ilacı aktif olarak geliştiren eski Yunanlılar da bu sebzenin bir başka önemli özelliğini de biliyorlardı. Balkabağını erkek gücünün sembolü olarak görmeleri boşuna değildi. günde bir bardak meyve suyu o gün Yunan erkeklerinin aşk ilişkilerinde becerilerini kaybetmemelerine izin verdi. Balkabağının erkekler için faydalarını anlamak için, bileşimini detaylı olarak inceledik ve onu yemenin en iyi yolunu bulduk.

Botanik tanımı ve kökeni

Ortak balkabağı (lat. Cucurbita pepo), Balkabağı familyasından otsu bitkilere aittir. Bu, ana kök veya dallanmış kök sistemine sahip yıllık bir bitkidir. Meyvesine kabak denir. Güçlü bir kabukla kaplı ve içinde birçok tohum bulunan etli, büyük bir top veya ovaldir. Kabaklar genellikle yaz sonu ve sonbahar başında olgunlaşır.

Kabak tüm dünyada aktif olarak yetiştirilmektedir, üretiminde ilk üç sırayı Çin, Hindistan ve Rusya işgal etmektedir.

Kabak bileşimi

Sebze beta-karoten, B1, B2, C, E vitaminleri ve nikotinik asit içerir. Ayrıca kabak vücudumuz için gerekli olan şu mineraller bakımından zengindir: potasyum, kalsiyum, sodyum, magnezyum, çinko, flor.

Bu ilginç. Kabak, özellikle 100 g ürün başına 204 mg'a kadar çok fazla potasyum içerir.

Balkabağı besin değeri açısından diyet ürünü olarak sınıflandırılır. 100 gr üründe ortalama 1 gr protein, 0,1 gr yağ ve 4,2 gr karbonhidrat bulunmaktadır.Enerji değeri 25 kcal olup, düşük kalorili bir sebze olarak sınıflandırılmasını sağlar.

Yararları, zararları ve kontrendikasyonları

Balkabağının vitamin ve mineral bileşimi sayesinde aşağıdaki faydalı özellikleri vardır:

• sindirimi iyileştirir ve fazla suyu vücuttan uzaklaştırır;
• yüksek asitliği nötralize eder mide suyu;
• yüksek potasyum içeriğinin kardiyovasküler sistem üzerinde faydalı bir etkisi vardır, kolesterol plaklarının oluşumuna karşı korur;
• Balkabağı yüksek karoten konsantrasyonu sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirir ve görme yeteneğini geliştirir;
• Düzenli kabak tüketimi kan şekeri seviyesini düşürür.

Balkabağı yemek ancak işlenmeden yenilirse zararlı olabilir.

Balkabağı yemek aşağıdaki kişiler için kontrendikedir:

• balkabağının %90'ı su içerdiğinden hasta böbrekler;
• diyabet - sebze kan şekeri seviyesini düşürür;
• düşük mide asitliği - kabak, pH bileşiminde alkali bir üründür.

Balkabağının erkek sağlığı için iyileştirici özellikleri

Şimdi daha yakından bakalım vücuda faydaları erkekler. Ana sır çinko içeriğinde yatıyor. Bu element prostat bezinin işleyişini normalleştirir ve sperm oluşumunda rol oynar. Çinko hem posada hem de tohumda bulunur.

Erkek sağlığı için iki önemli unsur daha demir ve potasyumdur. Dolaşım sistemi üzerindeki etkileri ve özellikle plaklara karşı korumaları sayesinde kanın engellenmeden doğru yerlere akmasını sağlar.

Ancak balkabağının erkek vücudu üzerindeki en alışılmadık etkisi, Chicago'daki Koku ve Tat Araştırma Merkezi'nden bilim adamları tarafından keşfedildi. Bu sebzenin kokusunun güçlü bir afrodizyak görevi görerek erkekleri heyecanlandırdığı ortaya çıktı! Penise giden kan akışını %40 oranında artırır.Belki bilinçaltı düzeydeki erkekler balkabaklarının güçleri için ne kadar gerekli olduğunu hissediyorlardır.

Balkabağının tıbbi amaçlarla kullanımı

Her şeyden önce erkekler kabak çekirdeğine dikkat etmelidir - çinko içeriği yüksektir. Zaten idrara çıkma sorunlarınız varsa, filizlenmiş kullanmak daha iyidir tohumlar - antiinflamatuar etkiye sahiptirler. Tohumları çiğ olarak yulaf lapası şeklinde yiyebilir veya tohum yağı kullanabilirsiniz.

Bu önemli. Prostat adenomunu önlemek için 50 yaş üstü erkeklerin her gün kabak çekirdeği yemesi önerilir.

Kabak posası herhangi bir biçimde (çiğ hariç) tüketilebilir. Balkabağının bir diğer ilginç özelliği ise ısıl işlemden sonra bile vitamin bileşimini koruyabilmesidir. Sebzeden çorbalar, lapalar, sebze güveçleri, lezzetli krepler ve turtalar yapabilirsiniz. Veya taze sıkılmış meyve suyu içmekHer ne kadar çok az kişi tadını beğense de. Önemli olan haftada en az üç gün 150 gr kabak tüketmektir.

Balkabağının heyecan verici kokusunu da unutmayın, bu nedenle sevdiklerinizle yakın iletişimden hemen önce onu yemeniz önerilir.

Zaten sahipseniz prostatitdoktorlar balkabağı lavmanı ve fitilleri reçete ediyor. Balkabağını bu eşsiz şekilde yiyerek daha önemli unsurları özümseyeceksiniz.

Bir lavman hazırlamak için ihtiyacınız olan:

1. Balkabağını yıkayıp soyun.
2. Ondan küçük bir dilim kesin.
3. Dilim yumuşayana kadar kaynatın.
4. Ortaya çıkan suyu soğutun ve süzün.
5. Bir hafta boyunca yatmadan önce lavman yapın.

Bundan sonra mumlara geçebilirsiniz. Mumlar kabak çekirdeği yağı Eczanede satılıyorlar ama kendiniz yapabilirsiniz. Bunu yapmak için kabak çekirdeğini öğütün ve elde edilen tozu 1:1 oranında kakao yağıyla karıştırın. Bu tür fitiller hemoroitlere de yardımcı olur.Bir hafta boyunca fitilleri tanıtın ve ara verin. Sorun devam ederse, iki hafta sonra tedavi sürecini tekrarlayın.

Doğru kabak nasıl seçilir

Kaliteli ve sağlıklı balkabağı seçerken şu kurallara uyun:

• Çok büyük meyveler almamalısınız, daha lifli hamurları vardır;
• diğer kavunlar gibi sapının da kuru olması gerekir;
• İyi, olgun bir balkabağı, dış hasar veya çürüme belirtisi olmayan sert bir kabuğa sahiptir;
• Turuncu kabakların alınması tavsiye edilir - daha tatlıdırlar;
• yüzeye dokunduğunuzda donuk bir ses duyulur;
• kabuğun üzerindeki şeritler düz olmalıdır.

Fark etmiş olabileceğiniz gibi kurallar karpuz ve kavun seçerken kullanılan kurallara benzer. Bu nedenle deneyimli kavun ve kavun severlerin olgun ve kaliteli balkabağı satın almada sorun yaşamaması gerekir.

Çözüm

Modern dünyada gerçek bir erkek olarak kalmak kolay değil. Büyük şehirlerdeki hızlı yaşam temposu, sürekli stres ve olumsuz çevre koşulları, karmaşık erkek bedeni üzerinde zararlı bir etkiye sahiptir. Büyük, sağlıklı bir balkabağı şeklinde Doğa Ana'nın yardımının olması iyi bir şey. Sadece yaz güneşini anımsatan görünümü bile gri günlük hayata parlak renkler getirebilir.

Doğal bir afrodizyak olan ve çok ihtiyaç duyulan çinko ve vitaminleri içeren kabak, erkek sağlığını korur. Ve bu değerli sebzenin kullanıldığı yemek tariflerinin bolluğu hemen hemen her gurmenin damak tadını memnun edebilir.