Maydanoz suyu nasıl alınır: insan vücudu için yararları ve zararları

Maydanoz yemek pişirmede sıklıkla kullanılan popüler bir bitkidir. Zengin bileşimi sayesinde birçok değerli özelliğe sahiptir. Taze sıkılmış yeşil meyve suyu, diğer malzemelerle birlikte birçok hastalığın tedavisinde etkilidir. Ancak vücut için işleri daha da kötüleştirmemek için yeşil smoothie hazırlama kurallarını bilmek önemlidir. Maydanoz suyunun yararlarına ve zararlarına bakalım.

Maydanoz suyunun kimyasal bileşimi

İyileşme özellikleri maydanoz Kimyasal bileşimi nedeniyle.

Bitki şunları içerir:

• A, C, K, E, PP vitaminleri, B grubu;
• beta karoten;
• kalsiyum;
• sodyum;
• ütü;
• manganez;
• potasyum;
• magnezyum;
• fosfor;
• selenyum;
• bakır;
• çinko;
• flavonoidler luteolin ve apigenin.

100 gr maydanoz suyunun kalori içeriği 49 kcal'dir.

Maydanoz suyunun vücut için faydalı özellikleri

Yeşilliklerin tıbbi özellikleri:

• bağışıklık sistemini güçlendirmek, hastalık ve ameliyat sonrası iyileşmeyi hızlandırmak;
• Böbreklerin ve genitoüriner sistemin işleyişini iyileştirmek fazla tuz ve sıvının uzaklaştırılması;
• diyabet semptomlarını azaltan kan şekeri seviyelerinin düşürülmesi;
• glikoz metabolizmasının düzenlenmesi;
• adet sırasında ağrının giderilmesi, döngünün normalleştirilmesi;
• menopoz sırasındaki hormonal değişiklikler sırasında genel durumun hafifletilmesi;
• görme fonksiyonunun iyileştirilmesi, bilgisayarın uzun süre kullanılmasından kaynaklanan kırmızı gözlerin giderilmesi;
• konjonktivitin önlenmesi;
• gastrointestinal sistemin normalleşmesi, sindirimin iyileştirilmesi, kolik ve şişkinliğin giderilmesi;
• kan damarlarını güçlendirmek, kan pıhtılaşması olasılığını azaltmak;
• ortak hareketliliğin iyileştirilmesi;
• prostatit riskini azaltmak;
• iyileşmek erkek gücü;
• cildi temizlemek;
• rejeneratif süreçlerin uyarılması;
• vücudun gençleşmesi.

Yeşil meyve suyu koliği ortadan kaldırdığı ve oluşumunu önlediği için 1 yaş ve üzeri çocuklar için faydalıdır.

Maydanoz suyu nasıl alınır

İçecek halk hekimliğinde ve kozmetiklerin hazırlanmasında kullanılır. Yüksek besin içeriği ve yüksek biyolojik aktivite nedeniyle bitki kullanıldı birçok hastalığın tedavisinde ve önlenmesinde.

Çeşitli hastalıklar ve durumlar için

Herhangi bir bitkisel tedavi bir doktorla anlaşılmalıdır.

Bazı tarifler:

1. Sindirimi iyileştirmek için bitkinin köklerinden sıkılan suyu 1:3 oranında elma sirkesi ile karıştırın, sabahları aç karnına 60 ml alın.
2. Döngünün kesintiye uğraması durumunda ve ağrılı adet kanaması, havuç, maydanoz ve pancarı eşit parçalar halinde karıştırın, bir smoothie hazırlayın, günde 3 defa 25 gr alın.
3. Göz yorgunluğunu gidermek için suyla seyreltilmiş meyve suyuna batırılmış pamuklu çubuğu 10-15 dakika boyunca göz kapaklarına uygulayın.
4. Oftalmi, katarakt ve konjonktivitin yardımcı tedavisi için meyve suyu kompreslerle birleştirilebilir. İyileştirici bir madde elde etmek için ¼ yemek kaşığı. içeceği, her biri 1/8 yemek kaşığı alınan kereviz ve havuç suları ile karıştırın. Kurs süresi - 30 gün, sıklık - yemeklerden önce günde 3 defa.
5. Yorgunluk için 1 yemek kaşığı. l. Taze maydanozu kereviz ve elmalarla birleştirin (1:1). Karışım tonlar ve besler.
6. Böbrek hastalığı için (remisyonda), maydanoz sapları, yaprakları ve köklerinden hazırlanan hazırlanmış kokteyli taze limon suyuyla karıştırın. Tedavi süresi 40 gündür. İçeceği 1 çay kaşığı alın. Günde 3 kez yemeklerden 20 dakika önce. Bitki nefrit için kontrendikedir, bu nedenle dikkatli kullanılmalıdır.
7. Şişkinliğe yardımcı olmak için taze yeşil suyu balla karıştırın, 1 yemek kaşığı alın. l. günde üç defa.
8. Alkol bağımlılığı için 1 yemek kaşığı kereviz ve otlu içecek alın. l. Günde 3 kez. Ürün yavaş yavaş alkol isteğini azaltır ve vücudun iyileşmesine yardımcı olur.

Kozmetik amaçlı

Yeşil bir smoothie birçok kozmetik sorunu çözebilir. Besleyici ürün hem yağlı hem de kuru cilt tiplerine uygundur, sivilceleri yok eder, pigmentasyonu hafifletir ve şişkinliği giderir.

Önemli! Göz mukozasında tahrişe neden olmamak için maydanoz suyu kozmetik ürün olarak büyük bir dikkatle kullanılır.

Kızarıklık veya kızarıklık oluşursa maskeyi hemen yıkayın ve anti-alerji ilacı alın.

Maydanozdan yapılan ürünler aşağıdaki durumlarda kullanılır:

1. Yağlı cilt. Gözenekleri sıkılaştıran donmuş meyve suyu küpleriyle yüzün ovulmasıyla sorun ortadan kaldırılır.
2. Kuru cilt. Kuruluktan kaynaklanan tahriş, ekşi krema ve taze yeşil meyve suyundan (1:1) oluşan bir maske ile giderilir.
3. Akne. Taze limon suyunu, balı ve bitkileri 1:4:2 oranında karıştırın. Maskeyi cilde uyguladıktan sonra 30 dakika bekletin ve ardından ılık suyla durulayın.
4. Cilt beyazlatmak. Eşit parçalar halinde alınan maydanoz ve karahindibanın suyunu sıkın ve maden suyuyla karıştırın. Ürünün 12 saat demlenmesine izin verin ve ardından maske olarak kullanın.Göz altındaki koyu lekeleri gidermek için taze yeşil suyu siyah çayla (20 ml) karıştırın. Çözeltiye batırılmış pamuk yünü sorunlu bölgelere 20 dakika boyunca uygulayın.
5. Artan cilt tonu. 2 yemek kaşığı. l. Süzme peyniri 2 çay kaşığı ile birleştirin. kıyılmış maydanoz. Önceden temizlenmiş cilde uygulayın ve 20 dakika bekletin.

Aşağıdaki yöntemler yaşlılık lekelerinden kurtulmanıza yardımcı olur:

1. Yüzünüzü eşit parçalar halinde alınan salatalık, maydanoz ve limon karışımıyla silin.
2. 2 yemek kaşığı karıştırın. l. üvez, 2 yemek kaşığı. l. baharatlı otlar ve 40 ml votka. Sorunlu bölgeleri günde birkaç kez tedavi edin.
3. Yeşil suyu bal ve limon suyuyla birleştirin, cilde uygulayın, 20 dakika sonra durulayın.

Maydanozun cildi büyük ölçüde kurutma özelliği nedeniyle maskelere ekşi krema eklenmesi tavsiye edilir.

Kilo kaybı için

Yeşiller yağ metabolizmasını normalleştirir, toksinleri vücuttan uzaklaştırır, sindirimi iyileştirir. Bu nitelikler onun kullanılmasına izin verir. aşırı kiloyla mücadele etmek için.

Ürünü hazırlamak için ihtiyacınız olacak:

• 2 demet maydanoz;
• 5 damla limon suyu;
• 1 salatalık.

Malzemeler kıyma makinesinden geçirilir. Elde edilen bulamaçtan meyve suyu sıkılır ve limon suyuyla birleştirilir. 5 gün boyunca taze olarak günde 3 defa 100 ml alınır. Gerekirse kursu 10 gün sonra tekrarlayın.

Olası zarar ve kontrendikasyonlar

Herhangi birini tüketmeden önce maydanoz hazırlanışıAlerjik reaksiyon olmadığından emin olmak önemlidir. Meyve suyunun idrar söktürücü özelliği olduğundan ve mideyi tahriş edebileceğinden, aşağıdaki durumlarda kullanımından kaçınmak daha iyidir:

• sistit;
• ürolitiyazis;
• ülser;
• akut gastrit;
• böbreklerdeki iltihabın alevlenmesi.

İçeceğin aşırı dozda alınması bir takım yan etkilere yol açar: alt ekstremite krampları, mide bulantısı, baş ağrısı, kusma.

Önemli! Bitki, hamileliğin sonlandırılmasını gerektiren uterusun tonunu arttırır.

Maydanoz suyu tarifleri

Endüstriyel üretim içeceği üretmediğinden bağımsız olarak yapılmaktadır. Evde maydanozun suyunu çıkarmak hiç de zor değil. Mümkün olduğu kadar kullanışlı hale getirmek için birkaç kuralı dikkate almak önemlidir:

• sadece taze otlar kullanın;
• Pişirmeden önce tüm kurutulmuş parçaları çıkarın;
• bitkiyi akan su altında iyice durulayın;
• bir meyve sıkacağı ile öğütün;
• hazırlandıktan hemen sonra uygulayın.

250 ml meyve suyu elde etmek için yaklaşık 3 kg taze maydanoza (sapları ve yaprakları) ihtiyacınız olacaktır. Pişirme algoritması:

1. İyice yıkanmış hammaddeleri soğuk tuzlu su içeren bir kaba koyun ve olası bakterilerden kurtulmak için 30 dakika bekletin.
2. Yeşilleri bir meyve sıkacağı veya kıyma makinesiyle öğütün; ikinci durumda, çok az meyve suyu alacağınız için biraz su ekleyin.
3. Kütle yerleştikten sonra maydanozun bir sonraki kısmını kaseye ekleyin ve 2-3 dakika tekrar doğrayın.
4. Tüm yeşillikler sıvı posa haline gelinceye kadar aynı şekilde devam edin.
5. Karışımı birkaç kat gazlı beze aktarın ve suyunu sıkın.

Uygulama kapsamına bağlı olarak

Maydanoz suyuna eklenen bileşenler, tedavi süresinin süresi, kullanım sıklığı ve dozajı ürünün kullanım amacına bağlıdır. Yeşillerden çeşitli sorunlardan kurtulmaya yardımcı olan birçok tarif vardır, ancak bitkinin sağlığın iyileştirilmesi için herhangi bir şekilde kullanılması, doktorunuzla koordineli olarak önemlidir.

Çözüm

Maydanoz suyu sağlıklı ve değerli bir üründür. Kullanılabilirlik ve hazırlama kolaylığı, periyodik olarak çeşitli amaçlarla kullanılmasını mümkün kılar.Bununla birlikte, iyileştirici ajanların tedarikini onunla yenilemeden önce, belirli bir durum için güvenli olduğundan ve herhangi bir kontrendikasyon olmadığından emin olmak önemlidir.