Bir bardakta maksimum fayda: Buğday çimi suyunu doğru şekilde hazırlayın ve içirin

Buğday filizi suyu doğal bir vitamin ve mikro element kaynağıdır. Buğday çiminin içerdiği faydalı maddeler bağışıklığı artırır ve yaşlanma sürecini yavaşlatır. Makale size buğday suyunun başka ne işe yaradığını, nasıl alınacağını ve doğru şekilde hazırlanacağını anlatacak.

Bu nasıl bir içecek

Buğday çiminin (buğday çimi suyu) eşsiz faydalı özellikleri 1930 yılında Charles Schnabel tarafından keşfedilmiştir. Bir tarım kimyacısı hasta tavukları filizlenmiş buğdayla besledi ve kuşların iyileşmeye ve yenilenmiş bir güçle yumurtlamaya başladığını hemen fark etti. Sağlıklı tavuklar bile bu kadar yumurta üretimiyle övünemezdi.

Buğday filizleri hemen doktorların dikkatini çekti. Meyve suyu tüberküloz ve kanser tedavisinde ve ayrıca bağışıklık uyarıcı olarak kullanıldı. Kadınlara gençliği uzatmanın bir yolu olarak yeşil içecek önerildi.

Kompozisyon ve özellikler

Buğday çimi olur:

1. Doğal – kullanımdan önce bağımsız olarak elde edilir.
2. Sıkıştırılmış (yüceltilmiş). Kuruduğunda meyve suyu, suyla aldığınız yeşil bir hap gibi görünür. Bu seçenek, taze buğday çimi suyunun kendine özgü tadına tahammül edemeyen kişiler tarafından seçilir.

Bileşimi ve özellikleri açısından böyle ikinci bir içecek bulmak zordur. Doğa filizlenmiş tahılları mineraller, vitaminler, asitler ve diyet lifi ile cömertçe ödüllendirdi.

Önemli! Tahıl mahsulü ne kadar eski olursa, o kadar az meyve suyu içerir ve bileşimi o kadar zayıf olur. Genç buğday filizlerinden meyve suyu hazırlamak tercih edilir.

30 g içecek, içeriği nedeniyle 2 kg sağlıklı meyve ve sebzenin yerini alacaktır:

• A, B, C, E, K vitaminleri;
• magnezyum, bakır, fosfor;
• flor, manganez, potasyum ve sodyum;
• selenyum ve çinko;
• amino asitler – metiyonin, tirozin, lizin ve arginin;
• klorofil (bitmiş içeceğin %70'i) – insan vücudunun gizli rezervlerini harekete geçiren güçlü bir doğal enerji kaynağıdır.

Yararları ve vücut üzerindeki etkileri

Meyve suyunun faydaları benzersiz vitamin bileşimine göre belirlenir:

• A (retinol) – cilt ve görme sorunlarına yardımcı olur;
• B vitaminleri – sinir sisteminin işleyişini normalleştirir, iltihaplı hastalıkların önlenmesine ve tedavisine hizmet eder, depresyonla baş eder;
• B8 – kan damarlarını temizler;
• C – damar duvarlarını güçlendirir;
• E - atıkları ve toksinleri uzaklaştırır, kan dolaşımı üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir, cildi temizler, daha genç ve elastik hale getirir.

Buğday çimi suyu:

• bağışıklık sistemini güçlendirir;
• kalsiyum içeriği nedeniyle dişlerin, saçların ve kemiklerin durumunu iyileştirir;
• hemoglobin sentezini uyarır;
• metabolizmayı normalleştirir;
• beyin fonksiyonunu iyileştirir;
• kan şekeri seviyelerini azaltır;
• erkek iktidarsızlığını tedavi etmek için kullanılır;
• kan basıncını azaltır;
• güçlü bir detoks etkisine sahiptir;
• hücreleri besler, vücudu oksijenle doyurur;
• canlılık ve aktivite yükü verir;
• fazla kiloyu ortadan kaldırır;
• radyonüklitleri vücuttan uzaklaştırır;
• kanserin önlenmesi ve tedavisinde kullanılır.

Kullanım endikasyonları

Buğday çimi kullanımına ilişkin endikasyonların listesi oldukça geniştir.

Bunlardan bazıları:

• kardiyovasküler sistem hastalıkları - aritmi, anjina pektoris, miyokardit, kalp yetmezliği;
• solunum sistemi patolojileri - bronşit, zatürre, larenjit, sinüzit, astım;
• bulaşıcı hastalıklar - kızamık, çiçek hastalığı, bademcik iltihabı, tüberküloz, kızamıkçık, sıtma;
• sinir sistemi ile ilgili problemler – radikülit, skleroz, nevrozlar, epilepsi, uykusuzluk, migren;
• sindirim sistemi hastalıkları - gastrit, ülser, kolit, hemoroid, polipler, disbakteriyoz, pankreatit, hepatit;
• alerjik hastalıklar ve bağ dokusu hastalıkları – artrit, romatizma;
• kemikler, eklemler ve kaslarla ilgili sorunlar - artrit, miyozit;
• diş, göz ve kulak hastalıkları;
• anemi;
• onkoloji;
• cilt patolojileri – dermatit, egzama, sedef hastalığı, yanıklar;
• üreme ve idrar sistemleriyle ilgili sorunlar;
• diyabet, mastopati, gut;
• kozmetik problemler - yaşlılık lekeleri, ince kırışıklıklar, selülit, saç dökülmesi.

Hazır buğday tohumu suyu

Hazır buğday çimi şu şekilde mevcuttur:

• tabletler;
• pudra;
• dondurulmuş meyve suyu.

En iyi üreticiler

En iyi buğday çimi tedarikçilerinin listesi ve ürünleri için yaklaşık fiyatlar:

1. Vitavim sağlıklı gıda ürünleri üreten bir Rus şirketidir. Maliyet - 990 ruble'den. 60 tabletlik paket başına.
2. Buğday çimi buğday filizlerinden meyve suyu üretimi konusunda oldukça uzmanlaşmış bir Moskova şirketidir. Fiyatlar 1100 ruble'den başlıyor. 400 ml donmuş meyve suyu için.
3. SunWay Küresel yaşlanma karşıtı ve organik ürünler konusunda uzmanlaşmış uluslararası bir şirkettir. Kuru meyve suyunun (toz) maliyeti 2200 ruble'dir. 300 gr için.

Formları yayınlayın

Buğday çimi üç şekilde mevcuttur:

• tabletlenmiş - 30, 50, 60, 140 veya 300 adet;
• öğütülmüş - paket başına 100 g'dan;
• dondurulmuş - küpler halinde (15 porsiyon 14 ml), kapsüller veya şişeler (33 ml'den).

Birleştirmek

Herhangi bir salım biçimindeki bileşim doğaldır:

• %100 kurutulmuş buğday tohumu suyu;
• öğütülmüş buğday tohumu;
• dondurulmuş buğday çimi.

Kullanım yöntemleri

Ürün formuna bağlı olarak dozaj ve kullanım şekli:

• 4 tablet, yemekten 15 dakika önce veya yemekten bir saat sonra alınan 30 ml'lik meyve suyunun yerini alır;
• içeceklere, çorbalara veya salatalara günlük olarak 1 çay kaşığı toz eklenir;
• Çözülmüş meyve suyu sabahları yemeklerden 15 dakika önce aç karnına içilir, günlük doz 33 ml'dir.

Depolama koşulları

Buğday çimi depolama koşulları, salınım şekline bağlıdır:

• tabletler - karanlık bir yerde +4 ila +35°C sıcaklıkta 2 yıl boyunca, açıldıktan sonra - 20 gün;
• ezilmiş filizler - +25°C'den fazla olmayan bir sıcaklıkta karanlık ve kuru bir yerde 1 yıl;
• Dondurulmuş meyve suyu – dondurucuda en fazla 12 ay.

Bu ilginç:

Domates suyunda kış için salatalık turşusu nasıl lezzetli bir şekilde pişirilir.

Meyve sıkacağında kabak suyu yapmak için en lezzetli ve sağlıklı tarifler.

Buğday çimi yapmak için buğdayı kendiniz nasıl çimlendirebilirsiniz?

Filizlerin çimlenmesi, kaliteli meyve suyu hazırlamanın en önemli aşamalarından biridir. Bunu yapmak için, eşit ve büyük seçilmiş tanelere ihtiyacınız olacak. Deforme olmuş, rengi koyulaşmış veya tuhaf bir kokuya sahip olan tohumların kullanılması tavsiye edilmez.

Evde buğday çimlendirme talimatları:

1. Seçilen tohumları soğuk musluk suyunda durulayın.
2. Bunları kil veya cam bir kaba koyun ve tohumları tamamen kaplayana kadar ılık suyla doldurun. Bir saat içinde yüzeye çıkanları çıkarın; bunlar kısırdır.
3. Tohumları 11-12 saat suda bırakın.
4. Süzün ve temiz su ekleyin.
5. Embriyoları çimlenmeye başlar başlamaz toprağa nakledin. Bunu yapmak için tepsiye toprak dökün, taneleri yayın ve 2 cm daha toprak ekleyin.
6. Sulayın ve nemli bir bezle örtün. Filizler filizlendiğinde kumaşı çıkarın.

Tohumlar günde 2 defa sulanır.Filizler 15 cm büyüdüğünde (bu 10-12 gün sürecektir) kesilerek meyve suyu hazırlamaya gönderilir.

Önemli! Bir sonraki ekimde buğday toprağı tükettiği için toprak değiştirilir.

Evde meyve suyu nasıl yapılır

Kendi kendine filizlenen buğdayın suyu çeşitli şekillerde yapılır.

İki cihazdan birine ihtiyacınız olacak:

• Burgu sıkacağı;
• karıştırıcı.

Adım adım talimat

Bir karıştırıcıda buğday çimi hazırlama teknolojisi:

1. Yeşil çimleri kesip makasla 2-3 cm uzunluğunda parçalar halinde doğrayın.
2. Blender kasesine bir miktar su dökün ve doğranmış filizleri ekleyin.
3. Orta hızda yeşillikleri pürüzsüz olana kadar doğrayın. Eşit bir sonuç elde etmek için çimi porsiyonlar halinde uygulayın.
4. Bir bez veya tülbent alın ve bir tabağa yerleştirin. Karışımı blenderden alıp üstüne koyun ve süzün.
5. Kalan suyu elinizle sıkın ve köpüğü çıkarın.

İkinci seçenek yeşillikleri bir burgulu meyve sıkacağından geçirmektir. Meyve suyu kullanıma hazırdır.

Önemli! Buğday filizlerinin büyük miktarlarda suyunun sıkılması tavsiye edilmez. Etkinliği 15-20 dakika sonra önemli ölçüde azalır. Birkaç saat sonra içecek tedavi edici değerini tamamen kaybeder.

Doğru şekilde nasıl içilir

Meyve suyu içmek için ideal zaman sabahları aç karnına, ilk yemekten 15-20 dakika öncedir.

İlk başta kendinizi 20 ml meyve suyuyla (her biri 1-2 çay kaşığı) sınırlandırmalısınız. Vücutta olumsuz bir reaksiyon yoksa, dozu kademeli olarak günde 50-100 ml'ye çıkarın. 100 ml'den fazla tüketilmesi tavsiye edilmez - sağlığa zararlı olacaktır.

Mideniz bulanırsa paniğe kapılmayın. Bu, buğday filizlerinin başlattığı temizleme sürecine vücudun tepkisidir.

Buğday çiminin tadı çok belirgin veya nahoş görünüyorsa, su veya başka doğal meyve suları (elma, havuç, salatalık vb.) ile seyreltilir.

İyileşme kursu 30-50 gün sürer. Daha sonra ara veriyorlar.

Önemli! Vücudunuz ciddi şekilde kirlenmişse veya ciddi şekilde hastaysanız, 10 ml ile başlayın ve vücudunuzun tepkisini dikkatle izleyin.

Kontrendikasyonlar

Vücut için ancak düzenli ve uzun süreli kullanımla hissedilebilecek muazzam faydalara rağmen buğday çiminin kontrendikasyonları vardır.

Aralarında:

• alerjik reaksiyon:
• gebelik ve emzirme;
• akut mide ülseri;
• şiddetli bronşiyal astım formu;
• 12 yaşın altındaki çocuklar.

Diğer tüm durumlarda kullanmadan önce doktorunuza danışmalısınız.

Terapiyi aşağıdakilerin kullanımıyla birleştirmemelisiniz:

• bal ve propolis;
• mumiyo;
• ginseng;
• süt ürünleri (bu sindirim sorunlarına neden olur).

Yorumlar

Buğday çimi suyunu içtikten sonra yapılan incelemeler son derece olumlu. İnsanlar etkiden memnunlar ve ürünü başkalarına tavsiye ediyorlar.

Vyacheslav, 38 yaşında: “Uzun zamandır buğday çimi içiyorum ve bu mucizevi ilacı öğrendiğime çok sevindim! Bunu ilk öğrendiğimde uzun süre büyülü özelliklerine inanmamıştım. Artık onsuz hiçbir yere gidemem. "Dozu 100 ml'ye çıkardım ve kendimi harika hissediyorum: neşeli, güç ve enerji dolu."

Natalya, 41 yaşında: “Altı aydır filiz suyu içiyorum. Değişiklikler arasında: cildim iyileşti, saçlarım parladı, kendimi daha iyi hissediyorum ve daha az soğuk algınlığı yaşıyorum. Pek çok avantajı var. Bunu kendim yapıyorum - bunda karmaşık bir şey yok. Günde 30 ml içiyorum ve herkese tavsiye ediyorum.”

Maria, 31 yaşında: “Bir trikolog bana meyve suyu içmemi tavsiye etti. Saçlarım çok dökülüyordu.7 aydır buğday çimi içiyorum ve 2 aylık tedaviden sonra saçlarım dökülmeyi bıraktı. Kocamın gastrointestinal sistemle sorunları vardı ama şimdi her şey saat gibi çalışıyor. Genel durumum düzeldi, 4-5 kilo verdim. Ben tavsiye ediyorum!".

Ayrıca okuyun:

Gözyaşı denizi dökmeden soğanın suyunu sıkmanın en iyi yolları.

Patates suyunun saça faydaları nelerdir ve doğru şekilde nasıl kullanılır?

Kadınlar için kabak suyunun faydaları.

Çözüm

Buğday filizi suyu, genel sağlığı iyileştirebilen ve birçok hastalıkla baş edebilen eşsiz bir ilaçtır. Cilt, görme, gastrointestinal sistem, kardiyovasküler ve sinir sistemleri, kemikler ve eklemlerle ilgili sorunlar - buğday çimi tüm vücut üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir.

Mucize ilacı kendiniz hazırlayın veya bir mağazadan ağızdan uygulamaya uygun bir biçimde satın alın. Küçük bir dozla başlayın, günlük dozu yavaş yavaş artırın, ancak günde 100 ml'yi geçmeyin.