Kabak çekirdeğinin erkekler için zararları ve yararları

Kabak - vücut için gerekli birçok maddeyi içeren gerçekten şifalı bir sebze. Kabak çekirdeğinin bile faydalı özellikleri vardır. Bir tohum, erkek vücudunun ihtiyaç duyduğu çok miktarda vitamin ve mikro element içerir.

Her gün kabak çekirdeği yemek sadece vücudun güçlenmesine yardımcı olmakla kalmayacak, aynı zamanda iktidarsızlık gibi sorunlarla baş etmeye de yardımcı olacaktır.

Kabak çekirdeğinin erkeklere faydaları

Vücut için gerekli olan vitamin ve mikro elementlerin eksikliği nedeniyle erkekler, özellikle genitoüriner bölgede ciddi sağlık sorunları yaşayabilir.

Basit bir ürün eksikliklerini gidermeye yardımcı olacak - kabak çekirdeğiBir erkeğin fiziksel sağlığı için temel olarak önemli olan tüm maddeleri içerir.

Onlar içerir:

• Normal protein metabolizması için gerekli olan 20 esansiyel olmayan ve esansiyel amino asit;
• doymuş ve doymamış yağlar;
• A vitaminleri, B grubu (1, 2, 4, 5, 6, 9), C, D, K, PP, alfa ve beta karoten, lutein, tokoferol;
• mineral mikro ve makro elementler: fosfor iyonları, potasyum, kalsiyum, magnezyum, çinko, selenyum, bakır, demir, manganez;
• kukurbitin;
• doğal antidepresanlar, glikozitler, alkaloidler.

Ürünün düzenli kullanımı, aşağıdakiler de dahil olmak üzere birçok hastalığın önlenmesine yardımcı olur:

• gelişme riskini azaltır onkoloji;
• kardiyovasküler sistemi güçlendirir;
• sindirimi normalleştirir;
• stresle savaşır;
• beyin fonksiyonunu iyileştirir;
• antiparaziter etkiye sahiptir.

Referans. Kabak çekirdeği sadece tüm vücut sistemlerini iyileştirmekle kalmaz, aynı zamanda erkeklerde genitoüriner sistemin işleyişinin iyileştirilmesine de yardımcı olur.

Erkek hastalıklarının önlenmesi

Erkek cinsel organları ve idrar sistemi hastalıklarını önlemek için kabak çekirdeği kullanabilirsiniz. Esansiyel mineral ve vitamin rezervlerini yeniler, toksinleri temizler ve vücudu güçlendirir.

Piyelonefrit, üretritin önlenmesine yardımcı olun, prostatit, prostat adenomu ve tümör hastalıkları. Kabak çekirdeğinin içerdiği yüksek miktardaki yağ, sindirime olumlu etki yaparak hemoroidin nedenlerinden biri olan kabızlığı önler.

Kabak çekirdeği iktidarsızlığın ve erkek kısırlığının önlenmesi için vazgeçilmezdir. Yaklaşık 100 g ürün, günlük çinko ihtiyacının yarısını ve erkek vücudunun seks hormonları, özellikle de testosteron ürettiği selenyum ihtiyacının yarısını içerir. Sonuç olarak hormonal seviyeler normale döner ve cinsel aktivite yeniden sağlanır. Ayrıca çinko, seminal sıvının kalitesini ve erkek doğurganlığını artırır. Bu nedenle hamilelik planlaması ve gebelik sırasında kabak çekirdeği tüketilmesi tavsiye edilir.

Tohumlar antioksidan özellikleri sayesinde erken yaşlanmayı önler ve erkek sağlığının uzun süre korunmasına yardımcı olur.

Kabak Çekirdeği Yemek

Ürünün yalnızca fayda sağlaması için doğru şekilde tüketilmesi gerekir.

Hala üzerlerini kaplayan filme sahip olan çiğ veya hafif kurutulmuş tohumların tüketilmesi tavsiye edilir. Ancak kızartılmış olanlar artık o kadar sağlıklı değil: ısıl işlemden sonra besinlerin yalnızca yaklaşık% 25'i içlerinde kalıyor.

Kabak çekirdeği bir ay boyunca her gün tok karnına tüketilmeli (günlük norm 60-80 gr), ardından üç ay ara vermeniz gerekiyor.

Yararlı özelliklerinden dolayı halk hekimliğinde çeşitli hastalıkları tedavi etmek ve erkek genitoüriner sistem hastalıklarını önlemek için sıklıkla kullanılırlar.

Geleneksel tıp tarifleri:

1. Güç artırma ilacı: 100 gr soyulmuş kabak çekirdeği ve ceviz çekirdeğini öğütün, iki bardak doğal balın içine dökün. Günde 3 yemek kaşığı kullanın. kaşıklar.
2. Prostatit ve erektil disfonksiyon tedavisi için çare: 500 gr soyulmuş kabak çekirdeğini bir kahve değirmeni içinde pürüzsüz hale gelinceye kadar öğütün ve 200 gr bal ile karıştırın. Elde edilen karışımı streç film üzerine koyun ve buzdolabına koyun. Bir saat sonra biraz kalınlaşınca çapı 2 cm'ye kadar küçük toplar oluşturun, her birini ayrı bir streç film paketine koyun ve buzdolabında saklayın. Her gün iki top yemelisiniz. Kurs bir ay sürer. Bundan sonra üç hafta ara vermeniz gerekir ve ardından tekrarlanabilir.
3. Soyulmamış çiğ tohumları öğütün. Günde 2 yemek kaşığı kullanın. ürünün kaşıkları su ile. Verilen normun aşılmaması gerekir çünkü soyulmamış kabak çekirdeği karaciğer üzerindeki yükü artırır.

Kontrendikasyonlar ve önlemler

Vücuda zarar vermemek için tüketilen tohumların hem kalitesine hem de miktarına dikkat etmek gerekir. Acı, hoş olmayan veya küf kokusu olan tohumları yememelisiniz.

Önemli! Kabak çekirdeği alerjik reaksiyona neden olabilir.

Mide ülseri, pankreatit, duodenum ülseri ve kronik bağırsak tıkanıklığı için tohumların kullanılması önerilmez.

Şeker sorunu yaşayanlar diyabet, bunları diyete dahil etmeyi reddetmeniz veya diyeti kalori içeriğini dikkate alacak şekilde ayarlamanız gerekir.

Önemli! Diş minenize zarar vermemek için çekirdeklerini elinizle soyun.

Kontrolsüz tohum tüketimi eklemlerde tıkanıklığa, gut gelişmesine, akciğerlerde tuz birikmesine neden olabilir. Kontrendikasyonlarla ilgili şüpheleriniz varsa doktorunuza danışın: sizin için en uygun günlük kabak çekirdeği dozunu belirleyecektir.

Erkeklerin yorumları

Erkeklerden gelen çok sayıda inceleme, kabak çekirdeğinin genitoüriner sistem hastalıklarının tedavisinde ve önlenmesinde etkinliğini doğrulamaktadır.

İskender, 38 yaşında: “İki yıl önce iktidarsızlığım nedeniyle eşimle ilişkilerimde sorunlar yaşamaya başladım. Çeşitli ilaçlar istenen sonucu getirmedi. Daha sonra ballı kabak çekirdeğini denemeye karar verdim. Bir hafta sonra kendimi daha iyi hissetmeye başladım ve bir ay sonra gücüm normale döndü. Yılda iki kez bu tedavi sürecinden geçiyorum.”

İvan, 60 yaşında: “Beş yıl önce ereksiyonumun zayıfladığını fark ettim. Bir arkadaşım bana günde bir avuç tohum yememi tavsiye etti. Çiğ yiyorum, kızartmıyorum. Seks hayatında artık her şey yolunda.”

George, 42 yaşında: “İnternette balkabağının erkeklere faydalarını okudum. Son zamanlarda sertleşme sorunu yaşadığım için denemeye karar verdim. Potansiyel normale döndü. Ayrıca sinir sisteminin güçlendiğini ve genel durumda bir iyileşme olduğunu fark ettim.”

Çözüm

Kabak çekirdeği, erkek sağlığını korumak için gerekli olan amino asitler, vitaminler, çinko, demir, selenyum, magnezyum ve diğer elementlerin doğal bir kaynağıdır. Sadece erkek vücudunu bir bütün olarak güçlendirmekle kalmaz, aynı zamanda erkek üreme sistemi hastalıklarını önlemek için de kullanılırlar.

Kabak çekirdeğinin piyelonefrit, üretrit, prostatit, prostat adenomu ve tümör hastalıklarında kullanılması tavsiye edilir ve aynı zamanda iktidarsızlık ve erkek kısırlığı için vazgeçilmez bir ilaçtır.