Hamilelik sırasında fesleğen yemek mümkün mü?
Fesleğen birçok kişi tarafından bilinen ve sevilen bir baharattır. Çeşitli türleri birinci ve ikinci yemeklere, salatalara, şekerlemelere ve içeceklere katılarak konserve yapımında kullanılır. Zengin kimyasal bileşim bitkiye tıbbi özellikler kazandırır. Fesleğenin hamile kadınlar için ilaç olarak kullanılıp kullanılamayacağını anlayalım.
Hamilelik sırasında fesleğen yemek mümkün mü?
Hamilelik sırasında kadının bağışıklık sistemi, fetüsün reddedilmesini önlemek için değişir. Bu dönemde anne adayı çeşitli solunum yolu hastalıklarına karşı hassastır.
Fesleğen immünomodülatör, ateş düşürücü, antibakteriyel, antiviral ve antifungal özelliklere sahiptir, sağlığı iyileştirir ve enfeksiyonla baş etmeye yardımcı olur:
- üst solunum yolu iltihabı ve öksürük için bitki bazlı inhalasyonlar kullanılır;
- infüzyonla durulama ağız boşluğunu dezenfekte eder, üst solunum yollarını, boğazı tedavi eder, dişleri ve diş etlerini güçlendirir;
- Böcek ısırıkları, cilt iltihapları ve göz yorgunluğu, fesleğen infüzyonu veya yağı bazlı losyonlar kullanılarak giderilir.
Hamilelik sırasında fesleğen öncelikle harici kullanım için antiseptik ve antiinflamatuar bir madde olarak faydalıdır.
Hamileliğin erken döneminde neden fesleğen tüketilmemelidir?
Çay ve infüzyon şeklinde fesleğenin hamilelik sırasında alınması tavsiye edilmez - rahim kasılmalarını arttırır ve daha sonraki aşamalarda düşük veya erken doğuma neden olabilir. Bitki kan basıncını arttırır ve bu nedenle hipertansiyon için kontrendikedir.
Önemli! Esansiyel yağların yüksek içeriği nedeniyle baharatın fetal gelişim üzerinde olumsuz etkisi vardır.
İnhalasyon, losyon ve gargara şeklinde kullanılabilir. Bitkinin kontrolsüz kullanımından doğacak sonuçlardan kadın sorumludur.
Fesleğenin faydalı özellikleri
Bitkinin güçlü baharatlı aroması, kafur, sineol, osimen, öjenol vb. içeren% 3'e kadar yüksek uçucu yağ içeriğinden kaynaklanmaktadır.
Bitki şunları içerir:
- B, C, PP, P, karoten vitaminleri;
- organik asitler: sitrik, malik, vb.;
- fitokitler;
- glikozitler;
- saponinler;
- tanenler;
- mineraller: potasyum, magnezyum, fosfor, çinko, demir, selenyum, bakır, kobalt vb.;
- Doymamış yağ asitleri;
- polisakaritler;
- antosiyaninler mor çeşitlerinde.
Fesleğen insan organları ve sistemleri üzerinde geniş bir etkiye sahiptir:
- sindirim bezlerinin salgısını artırır, iştahı artırır, kabızlıkla savaşır;
- zehirlenmeye ve disbiyoza yardımcı olur, faydalı bağırsak florasını korur;
- kalp yetmezliğinde kullanılır, kalbi güçlendirir;
- damar duvarlarının tonunu arttırır, tromboflebit yokluğunda varisli damarları tedavi eder;
- migren ataklarını hafifletir, sinir hücrelerini korur;
- uzun süreli hafızayı geliştirir, konsantrasyonu artırır, karar verme hızını ve strese uyumu artırır (bu tür özellikler kutsal fesleğen veya tulsi'de bulunmuştur);
- çeşitli kökenlerden kaynaklanan yaraları, yanıkları, yatak yaralarını, egzamayı, mantar cilt enfeksiyonlarını tedavi etmek için kullanılır;
- boğaz ve ağız boşluğu hastalıklarıyla baş etmeye yardımcı olur;
- romatizma, artrit, artroz semptomlarını hafifletir.
Normal hamilelik sırasında, yemeğe haftada birkaç yaprak baharat eklenmesine izin verilir, ancak olası olumsuz sonuçlar nedeniyle bu dönemde fesleğenden tamamen vazgeçmek daha iyidir.
Fetüs üzerindeki etkisi
Demir ve folik asit sayesinde fesleğen fetüse oksijen tedarikini iyileştirir ve anemi gelişimini önler. Öte yandan uçucu yağların fazla miktarda olması nedeniyle çocuğun gelişimini bozma riski de bulunmaktadır.
Düşük yapma ihtimali varsa baharatı atmalı veya sadece haricen kullanmalısınız. Vitamin eksikliği başka kaynaklardan doldurulmalıdır.
Hangi semptomlara yardımcı olur?
Hamilelik sırasında ilaç almak kesinlikle sınırlıdır ve burada fesleğen kurtarmaya gelir:
- inhalasyon ve durulamaların kullanılması soğuk algınlığıyla baş etmeye yardımcı olacaktır;
- kaynatma veya infüzyon bazlı losyonlar yaraların ve böcek ısırıklarının iyileşmesine yardımcı olacaktır;
- Bitki bacaklarda artan stres nedeniyle oluşan şişliği giderecek ve anemi gelişimini önleyecektir.
Fesleğenin ilaç olarak kullanılmasına hamileliğin sonlarında kontrendikasyon olmadığında, erken doğum riski olmadığında ve sadece doktora danışıldıktan sonra izin verilir.
Nasıl kullanılır
Fesleğen ile şifalı ve tonik ilaçlar için birçok tarif var. En temel olanlara bakalım.
Kaynatma
Soğuk algınlığında inhalasyon, gargara ve gargara, baş ağrısı ve kramplarda kullanılır.
Dekoksiyon şu şekilde hazırlanır:
- 15 gr kuru yaprağı 0,5 litre kaynar suya dökün.
- Bir su banyosuna koyun ve 15-20 dakika ısıtın.
- Soğutun ve süzün.
- Bir cam kaba dökün, kapağını kapatın ve buzdolabına koyun.
- 1 günden fazla saklamayın.
Losyon, durulama ve göz yıkama olarak kullanın.
Günde 3 kez ağızdan 100 ml alın.
Meyve suyu
Taze bir bitki alın, köklerini kesin, yıkayın, kurutun ve suyunu sıkın.
Referans. Meyve suyunu daha uzun süre korumak için dondurulur.
Soğuk algınlığı ve ağız hastalıklarının tedavisinde kullanılır:
- Soğuk algınlığı için 1 yemek kaşığı. 1 yemek kaşığı ılık süt ekleyin. l. fesleğen suyu ve yatmadan önce içilir. Bir kez veya 5 gün süreyle alın.
- Ağız ve boğazı durularken: 100 ml suya 1 yemek kaşığı. l. Meyve suyu Belirtiler kayboluncaya kadar günde 3 kez durulayın, ancak 1 haftayı geçmeyin.
Gerekirse porsiyonlar halinde donmuş meyve suyu dondurucudan çıkarılır.
Çay
Fesleğen çayı migren ataklarını güçlendirir, tonlandırır, hafifletir:
- Çaydanlığı kaynar su ile durulayın.
- İçerisine 1 çay kaşığı koyun. kurutulmuş fesleğen yaprağı veya bir avuç taze.
- 250 ml kaynar su dökün ve 10-15 dakika demlenmesini bekleyin.
Tatmak için bal, limon, şeker ekleyin.
İnfüzyon
İnfüzyonu bir termosta hazırlamak en uygunudur. Bunu akşam yapıp sabaha kadar demlenmeye bırakmak daha iyidir. İçeceğe her türlü çilek ve meyve, ahududu, kuş üzümü ve kiraz yaprakları eklenir.
Kuşburnu ile vitamin güçlendirici infüzyon:
- Bir termosa 1 yemek kaşığı koyun. l. kuru fesleğen ve 3 yemek kaşığı. l. kuşburnu.
- 0,5 litre kaynar su dökün, kapatın ve 1-2 saat bekletin.
Yemeklerden önce günde 3 defa 100 ml alın.
Antipiretik ve antiinflamatuar infüzyon:
- 2 yemek kaşığı. l. Fesleğeni bir termosa dökün ve 0,5 litre kaynar su dökün.
- Kapatın ve 1-2 saat doyurmaya bırakın.
Yemeklerden önce, günde 3 kez, 100 ml'yi 1-2 gün süreyle, semptomlar geçinceye kadar alın.
Referans. Bu durumda hamilelerin başka ilaç veya bitki kullanması daha doğru olur. Örneğin, hafif bir ateş düşürücü, güçlü bir antiinflamatuar, balgam söktürücü ve dezenfektan olan papatyaya bu dönemde izin verilir.
Bitkisel ilaçları almanın tepkisi bireyseldir: Bazıları için hastalığın olumsuz belirtileri hızla kaybolurken, diğerleri için bu daha uzun sürer. Fesleğene alerjiniz varsa kullanmamalısınız.
Bir doktora danışmak gereklidir: bitkinin tıbbi amaçlarla kullanılmasının fizibilitesini ve güvenliğini belirleyecektir.
Hamilelik sırasında kısıtlamalar ve kontrendikasyonlar
Fesleğenin birçok olumlu özelliğine rağmen, bir takım kontrendikasyonlar hamilelik sırasında kullanımını sınırlandırmakta veya tamamen hariç tutmaktadır:
- rahim hipertonisitesi ve düşük yapma tehdidi;
- alerjik reaksiyonlar;
- bozulmuş kan pıhtılaşması;
- kardiyovasküler hastalıklar (tromboz, tromboflebit, hipertansiyon, koroner kalp hastalığı, dengesiz kan basıncı);
- diyabet;
- sindirim sisteminin işleyişindeki bozukluklar;
- geç toksikoz.
Bir kadın bu bitkiyi hiç yememişse hamilelik sırasında kullanmaya başlaması tavsiye edilmez.
Ayrıca okuyun:
İnce çiçekli fesleğen - kullanımları ve faydalı özellikleri
Fesleğen tohumlarını ekimden önce ıslatmak gerekli midir ve nasıl doğru şekilde yapılır?
Fesleğen ekimden kaç gün sonra filizlenir ve filizler nasıl görünmelidir?
Çözüm
Fesleğen biyolojik aktivitesi artmış bir bitkidir. Düşük riskinin yüksek olması nedeniyle ilk trimesterde kullanılmaz, daha sonraki aşamalarda mutlaka doktora başvurulmalıdır. Kendinize ve bebeğe zarar vermemek için tüm riskleri ve olası olumsuz sonuçları değerlendirmek önemlidir.