Kırmızı kuş üzümünün kadın sağlığına yararları ve zararları

Kırmızı kuş üzümü birçok harika özelliğe sahiptir. Temel vitamin, mineral ve antioksidan kaynağı olarak kabul edilir. Bu yazımızda kırmızı kuş üzümünün kadın sağlığına faydalarından ve zararlarından bahsedeceğiz.

Meyve bileşimi

Meyveler A vitamini, biyotin, B vitaminleri ve mineraller (demir, kalsiyum, sodyum) içerir. Magnezyum, osteoporoz, bor - minerallerin zayıf emilimi, iyot - endokrin sistem hastalıklarının gelişmesini önler. C vitamini vücudu enfeksiyonlardan korur ve bağışıklık sistemini güçlendirir. Pektin ve çözünür lif, kolesterolün emilimini sınırlar.

100 g ürün başına faydalı bileşen miktarı:

• kalsiyum - 33 mg;
• demir - 1 mg;
• magnezyum - 13 mg;
• fosfor - 44 mg;
• potasyum - 275 mg;
• sodyum - 1 mg;
• çinko - 0,23 mg;
• C - 41 mg;
• A-42 IU;
• B6 - 0,07 mg;
• tiamin - 0,04 mg;
• riboflavin - 0,05 mg;
• folik asit - 8 mcg;
• PP, B3 - 0,1 mg;
• E - 0,1 mg.

100 gr taze meyve 65 kcal, 1,4 gr protein, 0,2 gr yağ ve 13,8 gr karbonhidrat içerir. Frenk üzümü kilo kaybı için kullanılmasına izin verilir.

Kırmızı kuş üzümünün kadın vücuduna faydaları nelerdir?

Çalı meyveleri kardiyovasküler ve bağırsak hastalıklarını tedavi etmek ve bağışıklık sistemini güçlendirmek için kullanılır. Yapraklar kabızlığı, mesane iltihabını ve yüksek asitliği giderir. Başkaları da var faydalı özellikler.

Cilt, saç ve tırnaklar için

Meyveler vücudu içeriden etkiler, dolayısıyla görünüm üzerinde büyük etkileri vardır.. Askorbik asit sayesinde kan damarları güçlendirilerek cilt tonunun eşitlenmesi sağlanır. Kılcal ağ kaybolur, yüz kusursuz bir renk kazanır.

Kalsiyum ve folik asit sağlıklı tırnaklar ve saçlar verir. Tırnak plağı düzgün ve güçlü hale gelir. Saçlar sağlıklı bir parlaklık, köklerde doğal hacim ve güzel bir doğal renk tonu kazanır.

Hamilelik sırasında

Kuş üzümü hamileliğin erken evrelerinde toksikozu hafifletir ve besinlerin besinlerden emilimini artırır. Meyve safra kesesinin çalışmasını uyarır ve vücudun savunmasını harekete geçirir.

Önemli! Meyveler nikotinik asit ve iyot içerir. İlk mikro elementin düzenli tüketimi tüm iç organların işleyişini normalleştirir. İyot, tiroid bezini etkileyerek hormonal seviyeleri dengeler.

50 yıl sonra

Kuş üzümü kansere yakalanma riskini azaltır. Yaprakları ödem, bağırsak ve safra kesesi rahatsızlıklarından kurtulmaya yardımcı olur. Meyveler sağlığı destekler ve gençliği tırnaklara, saçlara ve cilde geri kazandırır.

Referans. Meyveler döngüyü stabilize eder ve ağır adet kanaması sırasında kan kaybını yeniler. Menopoz sırasında meyveler duygusal arka planı eşitler.

Kırmızı kuş üzümü kullanımı

Bitki halk hekimliğinde ve kozmetolojide aktif olarak kullanılmaktadır. Yapraklarından infüzyon ve çay hazırlanır. Meyveler komposto, reçel, meyveli içecek yapmak veya taze yemek için kullanılır. Kuş üzümü ev yapımı düşük alkollü içeceklerin yapımında kullanılır.

Halk hekimliğinde

Ev ilaçlarında genç tomurcuklar, meyveler ve yapraklar kullanılır. İyi havalandırılan bir yere serilir ve asılır, +40°C'yi aşmayan sıcaklıkta gölgede kurutulur. Bitmiş ürünler kağıt torbalarda saklanır ve paketler karanlık, kuru bir odaya yerleştirilir.

Çeşitli reçeteli ilaçlar semptomları hafifletir:

1. Kronik kabızlık. Kuru meyveler kaynar su ile dökülür ve yemeklerden yarım saat önce günde 4 defa 50 ml içilir. Kuş üzümü bağırsak sistemi üzerinde yararlı bir etkiye sahiptir, vücuttan atık ve toksinleri uzaklaştırır.
2. Mesane iltihabı. Yaprakları günde 4 kez buharda pişirilip öğün aralarında içilir. Birkaç dozdan sonra infüzyon mesanenin işleyişini stabilize eder, rahatsızlığı ortadan kaldırır ve bulaşıcı ajanları yok eder.
3. Diyabet. Taze meyveler ve yapraklar kullanın. Kanı temizler ve idrardaki toksinleri uzaklaştırırlar. Kardiyovasküler sistemi güçlendirir, yaşlanmayı yavaşlatır, karaciğeri temizler ve kolesterolü giderir.
4. Pankreatit. Kırmızı kuş üzümü sadece doktor gözetiminde tüketilir. Pankreatitin akut evresi olan hastalar için, midenin asitliğini arttırdığı için meyve yasaktır.
5. Soğuk algınlığı. Bu meyveden yapılan aromatik infüzyonlar ve meyveli içecekler ateşi azaltır ve aşırı terlemeye neden olur. İçeceği 2 gün aldıktan sonra hasta olağan yaşam ritmine döner.
6. Romatizma. Bu durumda idrar söktürücü etkisi olan ve tuzların uzaklaştırılmasına yardımcı olan dallar yardımcı olur. Sürgünler kan damarlarını genişletir ve kişinin enfeksiyona karşı direncini artırır.
7. Mide bulantısı. Hamile kadınlara içecek tavsiye edilir.

Kozmetolojide

Yüz ve saç maskeleri taze meyvelerden hazırlanmaktadır.. İlki yağlı ve karma ciltler için uygundur, yağ bezlerinin işleyişini iyileştirir, gözenekleri sıkılaştırır ve cildi tazeler. Ürün kiraz, limon suyu, papatya, bal ve zeytinyağı ile birleştirilmiştir.

İkinci tip maske ise saça parlaklık kazandırır, hacim kazandırır ve sağlıklı görünümünü geri kazandırır. Meyve posası taze ekmek mayası, tavuk yumurtası ve bal ile seyreltilir.

Kontrendikasyonlar ve olası zararlar

Kuş üzümü tavsiye edilmez kadınlar İle:

• kırmızı gıdalara alerjik reaksiyonlar;
• kolit, gastrit, pankreatit, akut formdaki ülserler;
• karın boşluğunda kramplar ve ağrı;
• mide suyunun asitliğinin artması.

Bir yetişkin için norm günde 50 g üründür. Hamile ve emziren kadınların mutlaka doktora başvurması gerekmektedir.

Çözüm

Kırmızı kuş üzümü sağlıklı ve besleyici bir meyvedir. Yılın herhangi bir zamanında kuru ve taze olarak tüketilir ancak aynı zamanda norm da gözetilir. Unutulmaması gereken en önemli şey meyvelerin sadece insan vücudunu iyileştirmekle kalmayıp aynı zamanda kontrendikasyonları da olduğudur.