Yaban turpu yapraklarının kullanım yolları ve sağlık ve güzelliğe faydaları

Yaban turpu yemek pişirmede yaygın olarak kullanılır, ancak birçok yaz sakini için bu bitki, bölgeden acımasızca çıkardıkları kötü niyetli bir ottur. Ve bunu tamamen boşuna yapıyorlar. Bu bitkinin yaprakları iyileştirici özelliklere sahiptir ve kozmetoloji ve halk hekimliğinde aktif olarak kullanılmaktadır.

Yaban turpu yapraklarının faydaları nelerdir?

Bu bitkinin yeşilliklerinin bileşimi fitokitler içerir. Bu maddeler, kurutulmuş yapraklarda bile devam eden antimikrobiyal etkiye sahiptir.

Kültür birçok sağlık sorununa yardımcı olarak kullanılır:

• tuzları, toksinleri ve ağır metalleri dokulardan uzaklaştırır;
• eklem ağrısını ortadan kaldırır ve kıkırdak dokusunun restorasyonunu destekler;
• taze yapraklar iştahı artırır ve sindirimi teşvik eder;
• infüzyonlar ve kaynatmaların solunum sistemi üzerinde faydalı bir etkisi vardır - öksürük, boğaz ağrısı ve sinüzit tedavisinde kullanılırlar;
• Bu bitkiyle yapılan yemeklerin düzenli tüketimi kandaki kolesterol seviyelerini normalleştirmeye yardımcı olur ve aterosklerozun önlenmesine hizmet eder;
• şiddetli baş ağrıları için taze yapraklar kompres olarak kullanılır;
• ezilmiş yeşillikler kozmetolojide cildi beslemek, gençleştirmek ve saç büyümesini teşvik etmek için kullanılır.

Kompozisyon ve özellikler

Yaprakların faydaları yabanturpu Zengin kimyasal bileşimleri nedeniyle vücut için.

Referans! Yeşiller insan vücudunun ihtiyaç duyduğu hemen hemen tüm vitamin ve mineralleri içerir.

100 g şunları içerir:

• 9,4 gr protein;
• 1,4 gr yağ;
• 6,2 gr karbonhidrat.

Yeşilliklerin bileşimi aşağıdaki vitaminleri ve mineralleri içerir (100 g başına):

• PP vitamini – 4,6 mg;
• B9 vitamini (folik asit) – 40 mcg;
• B6 vitamini (piridoksin) – 1,2 mg;
• B5 vitamini (pantotenik asit) – 0,13 mg;
• B2 vitamini (riboflavin) – 0,66 mg;
• B1 vitamini (tiamin) – 0,26 mg;
• C vitamini (askorbik asit) – 51,7 mg;
• potasyum – 337 mg;
• kalsiyum – 185 mg;
• magnezyum – 147 mg;
• fosfor – 112 mg;
• sodyum – 9 mg;
• demir – 4 mg;
• manganez – 1,06 mg;
• çinko – 0,6 mg;
• bakır – 0,11 mcg;
• selenyum – 0,9 mcg.

Sadece taze ve kurutulmuş yapraklar değil, yaban turpu kökleri de faydalı özelliklere sahiptir. Meyve suyu taze hammaddelerden preslenir. İştahı ve sindirim sisteminin işleyişini iyileştirmek için kullanılır. Taze yaprakların ayrıca analjezik ve antiinflamatuar etkisi vardır, bu nedenle radikülit tedavisinde sıklıkla kullanılırlar.

Kurutulan hammaddeler toz haline getirilerek romatizma ve boğaz hastalıklarının tedavisine yönelik infüzyonlar hazırlanmaktadır.

Tedavi edici etki

Yaban turpu yapraklarının iyileştirici özellikleri öncelikle tuzların birikmesini önleme yetenekleriyle ifade edilir. Alkol tentürünün düzenli kullanımı eklem ağrısının önlenmesine yardımcı olur.

Bitki yemek için de faydalıdır. Yaban turpu mideye girdiğinde enzimlerin ve mide suyunun üretimini uyarır. Bu iştahı artırır ve sindirim sisteminin işleyişini normalleştirir.

Ayrıca kültür doğal bir antibiyotik olarak kabul edilir. Bileşiminde yer alan maddeler bakteri ve mantarları yok eder, bu nedenle raf ömrünü uzatmak için kış preparatlarına yaban turpu kökü ve yaprakları eklenir.

Hangi hastalıklara yardımcı olur?

Taze yaban turpu yapraklarının yanı sıra bunlara dayalı infüzyonlar, kaynatma ve kompresler birçok hastalığa karşı yardımcı olur:

• aterosklerozda kolesterol seviyelerini azaltmak;
• osteokondrozda tuz birikimini ve osteoporozda kıkırdak dokusunun tahribatını önlemek;
• anti-inflamatuar etkiye sahip;
• hepatit tedavisinde kullanılır;
• Ağızdan alındığında baş ağrılarını etkili bir şekilde hafifletir ve kompres olarak servikal, torasik ve lomber omurgadaki ağrıyı giderir;
• Boğaz ağrısında, sinüzit ve öksürük tedavisinde gargara yapmak için kullanılır.

Yemek pişirmede nasıl kullanılırlar?

Yaban turbunun zengin, keskin tadını buldum yemek pişirmede kullanın. Taze yapraklar ve kökler genellikle konserveleme ve turşulamada kullanılır. Kök sebzelerden soslar da hazırlanarak salatalara ve sebzelere turşu olarak eklenir.

Rus mutfağında "khrenoder" ("yaban turpu") kızarmış et ve jöleye geleneksel bir katkıdır. Genç yapraklar çorbalara ve salatalara eklenir. Öğütülmüş kurutulmuş otlar et, kümes hayvanları ve sebze yemeklerinde baharat olarak kullanılır.

Halk hekimliğinde kullanın

Halk hekimliğinde bu sebzenin çeşitli kullanımları uygulanmaktadır. Ondan tentürler ve losyonlar hazırlanır ve genç yapraklar kompres için kullanılır.

Kompres

Eklem ağrısını hafifletmek için bitkisel losyonlar kullanılır:

1. Taze yapraklar macun haline getirilir, bir çorba kaşığı limon suyuyla karıştırılır ve günde birkaç kez ağrıyan eklem üzerine sürülür.
2. Enflamasyonu hafifletmek için genç yapraklar ağrılı eklem üzerine uygulanır ve gece boyunca bırakılır.
3. Yaban turpu yaprakları ve eşit oranlarda kıyılmış ve karıştırılmış elmalardan oluşan bir kompres, ağrıyı hafifletmeye ve iltihabı azaltmaya yardımcı olacaktır.

Bu ilginç:

Yeni başlayan bahçıvanlar için sonbaharda yaban turpu ekimi için adım adım talimatlar

Hangi yaban turpu çeşitleri var ve en iyisinin nasıl seçileceği

Sürtünme

Yaban turpu yapraklarına dayanan losyonlar diz artrozunu tedavi etmek için kullanılır.Uygulama seçenekleri:

1. Kıyılmış yeşillikler sıcak su ile dökülerek kaynatılır.
2. Gazlı bezi soğutulmuş sıvıda nemlendirin, üzerine genç bir yaban turpu yaprağı koyun ve ağrıyan eklemin üzerine uygulayın.
3. Kışın ovmayı hazırlamak için kuru yapraklar kullanılır. 600 ml su için 25 gr hammaddeye ihtiyacınız olacak.
4. Yaban turpu yeşillikleri, şalgamlar ve turplardan ovalamak iltihabı iyi giderir. Bileşenler eşit oranlarda alınır ve bir karıştırıcıda ezilir. Ortaya çıkan hamur, ağrılı eklem içine hafifçe sürülür.

Tentür

Yaban turpu yapraklarının tentürü evrensel bir ilaçtır. Harici olarak sürtünme için ve dahili olarak boğaz ve sindirim organlarındaki inflamatuar süreçleri ortadan kaldırmak için kullanılır.

İlaç şu şekilde hazırlanır:

1. 5-6 büyük yaban turpu yaprağı ezilerek bir kavanoza konur ve 500 ml votka veya alkolle doldurulur.
2. Kabı bir kapakla kapatın ve buzdolabında bir hafta bekletin.
3. Kullanmadan önce, yemeklerden 30 dakika önce günde üç kez bir çorba kaşığı süzün ve içirin.

Tentürün içine biraz bal veya limon suyu eklerseniz soğuk algınlığı ve öksürükle mücadelede etkili bir ilaç görevi görecektir.

Cilt kozmetolojisinde kullanın

Kozmetolojide yaban turpu yaprakları cilt problemlerini ortadan kaldırmak için kullanılır. Tedavi edici ve profilaktik maskelerin hazırlanmasında kullanılırlar.

Not! Cildi beyazlatmak ve yaşlılık lekelerini ortadan kaldırmak için yaban turpu kökü kaynatma, taze yaprakların suyuyla eşit oranlarda karıştırılır. Elde edilen posa kaynamış su ile yarıya kadar seyreltilir ve günde iki kez yüze sürülür.

Maske tarifleri:

1. Gözenekleri sıkılaştırmak ve donuk cildi ortadan kaldırmak için: 1 çay kaşığı. Yapraklardan elde edilen posa 2 çay kaşığı ile karıştırılır. rendelenmiş elma 1 çay kaşığı ekleyin. bal ve karışımı yüzünüze 10 dakika boyunca uygulayın.
2. Sivilceleri tedavi etmek için: Ilık suyla yıkadıktan sonra yapraklardan oluşan bir macunu yüzünüze sürün ve 10-15 dakika bekletin. Yanma hissi oluşursa maskeyi daha önce yıkayın.
3. Gençleştirme için: yaban turpu kökü kıyma makinesinden geçirilir, iki yaprak bir karıştırıcıda ezilir ve 1 yemek kaşığı eklenir. l. Ekşi krema. Macun yüze ince bir tabaka halinde sürülerek 15 dakika bekletilir. Ilık süte batırılmış pamuklu bir bezle yıkayın ve 5 dakika sonra ılık suyla yıkayın.

Saç için

Yaban turpu yapraklarının zengin kimyasal bileşimi saçın durumu üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir. Saç köklerini güçlendirmek ve saç dökülmesini önlemek için aşağıdaki maskeyi hazırlayın:

1. Yapraklardan bir çorba kaşığı taze meyve suyu 1 çay kaşığı ile karıştırılır. hint ve 0,5 çay kaşığı. dulavratotu yağı.
2. Sıvı karıştırılır, 1 yemek kaşığı eklenir. l. mısır nişastası ve 1 çay kaşığı. konyak
3. Elde edilen karışım temiz saç köklerine sürülür, filmle kaplanır, havluya sarılır ve bir saat bekletildikten sonra şampuanla yıkanır.

Bu maske saç köklerine kan akışını arttırır, büyümelerini uyarır ve kepekleri ortadan kaldırır.

Bu ilginç:

Lahana turşusunun yüze faydaları nelerdir ve onunla çeşitli maskeler nasıl hazırlanır?

En iyi patates yüz maskeleri

Kilo kaybı için

Yaban turpu yapraklarında mirosin enzimi bulunur. Metabolizmayı harekete geçirir ve yağ birikimini azaltırlar.

Zayıflama balsamı, 3 yemek kaşığı ile karıştırılmış 100 gr ezilmiş kökten hazırlanır. l. bal ve yarım limon suyu. Tüm malzemeler karıştırılır ve yemeklerden önce bir çay kaşığı olmak üzere günde iki kez alınır. Ürün, hava geçirmez kapaklı bir kapta üç günden fazla saklanmaz.

Kontrendikasyonlar ve olası zararlar

Yaban turpu yapraklarının sayısız faydalı özelliğine rağmen, bunlara dayalı ürünlerin kontrendikasyonları vardır.Akut aşamada gastrit hastaları, mide ülseri ve ciddi böbrek patolojileri olan hastalar için önerilmez.

Yaban turpu çok aktif kullanırsanız faydalı özellikleri zarara dönüşecek ve sindirim sisteminin durumunu olumsuz etkileyecektir.

Yaban turpu yaprakları nasıl düzgün şekilde hazırlanır

Kozmetik prosedürler için genç yaban turpu yaprakları erken ilkbaharda kesilir.. Geleneksel ilacı hazırlamak için yaz boyunca hammaddeler toplanır, ancak sonbaharda yapraklarda maksimum miktarda faydalı madde birikir.

Bitkilerin yer üstü kısmı dikkatlice kesilir ve iyi havalandırılan bir odaya asılır. Bu durumda bir sonraki sezona kadar saklanabilirler.

Çözüm

Yaban turpu yaprakları sadece lezzetli bir baharat değil aynı zamanda etkili bir ilaçtır. Tentürler ve losyonlar ağrıyı ve iltihabı hafifletir, cildin genç ve güzel kalmasına yardımcı olur ve kilo kaybını destekler.