Erkeklerin zaferleri için dereotu: erkek sağlığına yararları ve zararları
Dereotu dünyanın hemen hemen tüm mutfaklarında popülerdir. Yeşilliklerin lezzetinin yanı sıra halk hekimliğinde yaygın olarak kullanılan birçok faydalı özelliği vardır. Özellikle erkek sağlığı için.
Bu yazımızda dereotunun erkeklere faydaları ve doğru kullanımı hakkında detaylı bilgiler yer almaktadır.
Dereotu kimyasal bileşimi
100 gr'da sadece 40 kcal, 2,5 gr protein, 0,4 gr yağ ve 6,2 gr karbonhidrat bulunur. Ayrıca Dereotu çok sayıda faydalı element ve madde içerir:
- manganez – bağışıklığı destekler;
- demir – kandaki hemoglobini korur ve metabolik süreçlere katılır;
- çinko – üreme sistemiyle ilişkili hastalıklarla savaşmaya yardımcı olur;
- Omega-3 ve Omega-6 – kan damarlarını güçlendirmeye ve çeşitli türlerdeki iltihaplarla savaşmaya yardımcı olur;
- organik asitler – faydalı proteinlerin sentezini teşvik eder.
Tüm bu maddeler ve mikro elementlerin birlikte sağlık üzerinde olumlu etkisi vardır. erkek vücudu.
Dereotu: erkek sağlığı ve benzersiz özellikleri için yararları ve zararları
Düzenli Dereotu yemek mükemmel bir önleyici tedbirdir erkek gücü için.
İlginç gerçek. Bu sağlıklı yeşil, kan damarlarını genişletme özelliğine sahiptir ve bu özelliği sayesinde erkek sağlığına faydalıdır.
İşte dereotunun vücuda diğer bazı faydaları::
- İdrar söktürücü etkisi vardır. Vücuttaki toksinleri, tuzları ve fazla sıvıyı uzaklaştırır.
- Sakinleştirici etkisi vardır.Uykuya dalmakta zorluk çekenler, depresyonda olanlar veya depresyonda olanlar bu yeşillikleri mutlaka diyetlerine dahil etmelidir.
- Ağrı kesici olarak çalışır; eğer kişi sık sık baş ağrısı çekiyorsa dereotu daha sık tüketmelidir.
- Antioksidanlar içerir.
- Tohumların kaynatılması göz iltihabını tedavi eder.
- Bu yeşilin yaprak ekstraktı yaygın olarak epileptik nöbetlerin tedavisinde yardımcı olan bir antikonvülsan olarak bilinir.
- Esansiyel yağlar gastrointestinal sistemin işleyişini iyileştirmeye yardımcı olur. Vücuttaki çeşitli bakteri ve mantarlarla savaşmaya yardımcı olurlar.
- Esansiyel yağlar ağız kokusuyla mücadelede mükemmeldir.
- Pektin kandaki şeker ve kolesterol miktarını düzenler.
- Yeşilliklerde bol miktarda bulunan kalsiyum kemik dokusunun güçlenmesine yardımcı olur.
- Dereotu potens için vazodilatör olarak kullanılır. Erkek cinsel organına kan akışı artar ve bu da uzun süreli bir ereksiyona neden olur.
Bunlar yeşilliklerin sahip olduğu tüm faydalı özellikler değildir.. Ana özelliği erkeklerde gücü arttırması ve çeşitli erkek hastalıklarına yardımcı olmasıdır.
Önemli. Dereotu tedavisine başlamadan önce mutlaka sağlık uzmanınıza danışın. Ciddi hastalıklarda, yalnızca öngörülen tedavinin ana seyrinin bir parçası olarak kullanılır.
Erkekler için dereotu ve dereotu tohumlarının tıbbi özellikleri ve kontrendikasyonları
Yeşiller, erkeklerin cinsel fonksiyonlarını destekleyen ve iktidarsızlık problemleriyle başa çıkabilen çok miktarda vitamin, mineral ve yağ asitleri içerir.
Erkekler için faydalı özellikler:
- yeşilliklerin idrar sistemi üzerinde olumlu etkisi vardır, bu da prostatit riskini azaltır;
- karaciğer ve böbrek hastalıklarının tedavisinde yardımcı olur;
- kardiyovasküler sistem hastalıklarını önler ve kanser riskini azaltır.
Sitedeki ilginç şeyler:
Dereotunun sağlığa faydaları ve içinde ne yenir
Erkekler bu sağlıklı yeşillikleri günlük diyetlerine dahil ederse, o zaman Üreme sistemi sorunlarına karşı mücadelenin sonucunun gelmesi uzun sürmeyecek:
- Az miktarda dereotu düzenli tüketimi bile iktidarsızlık sorunlarından kurtulmaya yardımcı olur;
- sahip olduğu damar genişletici etki sayesinde kan, tüm organlara, özellikle de pelvik organlara aktif olarak akar - bu, aktif ereksiyona katkıda bulunur;
- yeşillikler aktif olarak testosteron üretimine yardımcı olur, sonuç olarak erkek libido artar.
Erkek üreme sistemiyle ilgili sorunların tam olarak kan durgunluğu nedeniyle ortaya çıktığı kanıtlanmıştır. organlarda. Günlük diyetinize dereotu eklerseniz, zamanla erkekler bunun potens üzerindeki olumlu etkisini fark edebilir.
Tavsiye. Ciddi sağlık sorunları olmayanlar da dahil olmak üzere her erkeğin günlük beslenmesine dereotu dahil etmesi gerekir. Bir süre sonra arzunuzun arttığını ve cinsel ilişkinin uzadığını fark edeceksiniz.
Dereotunun diyete zorunlu olarak dahil edilmesi için endikasyonlar
Yeşiller ve tohumları zengin bir vitamin-mineral kompleksi içerir. çeşitli hastalıklarla savaşmaya yardımcı olur.
Aralarında:
- sinir sistemi bozuklukları;
- sindirim sistemi ile ilgili sorunlar;
- hipertansiyon;
- soğuk algınlığı sırasında balgam söktürücü olarak kullanılır;
- epileptik nöbetler;
- uyku sorunları.
Farmasötik ilaçlar arasında bile dereotu içeren çok sayıda ilaç vardır: Erkeklerin böbrek iltihabı ve cinsel işlev bozukluklarıyla savaşmasına yardımcı olurlar.
Yeşilliğin getirdiği faydaların yanı sıra, yan etkileri olabilir ve bazı zararlara neden olabilir:
- mukoza zarının şişmesi - gözler, ağız ve burun;
- iştahta keskin bir azalma;
- vücut ısısında keskin bir artış;
- alerjik reaksiyonlar - kurdeşen, kırmızı döküntü ve ciltte kaşıntı.
Gıda alerjileri sıklıkla kümülatif bir etkiye sahiptir. Bireysel hoşgörüsüzlükle birlikte uzun süreli kullanım aşağıdakilere yol açabilir:
- şiddetli dermatit veya egzamaya;
- astım;
- gırtlak şişmesi ve ardından boğulma.
Uzun süreli dereotu kullanımından olumsuz sonuçlar fark ederseniz bir doktora danışın.. Larenks şişmesi şeklinde ciddi sonuçlar olması durumunda ambulans çağırın.
Önemli. Kan şekeri düşüklüğü sorununuz varsa çok fazla dereotu tüketmeyin. Durumu ağırlaştırabilir ve daha da düşürebilir.
Ne sıklıkta ve hangi miktarlarda kullanılmalı
Yeşillik tüketiminin düzenliliği ve miktarı veya bunların kaynatılması hastalığın türüne ve evresine bağlıdır.
Potansiyeli artırmak için
Potens sorunu yaşayan erkeklere özel kokteyl geliştirildi. Bira ve ekşi kremaya dayanmaktadır. Bu malzemeleri farklı kısımlarda karıştırın ve ince kıyılmış dereotu ekleyin. Bu kokteyli günde üç kez alın.
Ereksiyonu iyileştirmek için
Ereksiyonu iyileştirmek için özel bir kaynatma yapın. 300 ml sıcak su ile dökülen iki yemek kaşığı dereotu ile hazırlanır. Bundan sonra kaynatma yaklaşık iki saat bekletilmelidir. Günde üç kez yarım bardak almalısınız. Tadı için bir kaşık bal ekleyebilirsiniz.
Erken boşalmadan
Dereotu kaynatma bu hassas sorunun giderilmesine yardımcı olacaktır.. Hazırlamak için 2 yemek kaşığı gerekir. l. Yeşilliklerin üzerine bir bardak sıcak su dökün ve 20 dakika su banyosuna koyun. Hazırlandıktan sonra et suyu boşaltılır, soğutulur ve buzdolabında saklanır. 50 ml hacimde cinsel ilişkiden bir saat önce alınmalıdır.
Ayrıca okuyun:
Diüretik
Bu problem için dereotu tohumlarının infüzyonu en iyisidir.. Bir bardağa 2 yemek kaşığı sıcak su dökün. l. tohumlar ve 20 dakika demlenmeye bırakın. Bu infüzyonu her gün üç kez yarım bardak alın.
Erkek sağlığı için geleneksel tarifler
Dereotunun bir erkeğin gücünü nasıl etkilediğini zaten öğrendik. Ancak onu doğru şekilde nasıl kullanabilir ve ondan sağlıklı kokteyller, kaynatma ve diğer ilaçları nasıl hazırlayabiliriz? İşte gücü artıracak ve ereksiyonu uzatacak birkaç tarif.
Yeşillik kaynatma
Kaynatmanın sık kullanımı, gücün artmasına ve erken boşalma ile ilgili sorunların çözülmesine yardımcı olur.
Kaynatma için ihtiyacınız olacak:
- 1 yemek kaşığı. l. ince kıyılmış dereotu;
- 150 ml su.
Kıyılmış dereotu suyla kaplayın. Ocağa alıp orta ateşte yaklaşık 15 dakika pişirin. Biraz soğumaya bırakın, ardından suyu süzün. Ortaya çıkan miktarı görsel olarak üç porsiyona bölün ve bir gün içinde içirin.
Yeşil kokteyl
Bu tarifin bir erkeğin idrar sisteminin işleyişi üzerinde faydalı bir etkisi vardır ve gücü artırır.
Kokteyl için ihtiyacınız olacak:
- 1 çay kaşığı. ince kıyılmış dereotu;
- 0,5 çay kaşığı. tohumlar;
- Aroma katkı maddesi içermeyen 200 ml doğal yoğurt.
Tüm malzemeleri pürüzsüz hale gelinceye kadar bir blenderde karıştırın. Bu kokteyl günde üç defa birer bardak tüketilir.
Dereotu salatası
Yeşilliklerle hazırlanabilecek birçok salata seçeneği var. Hepsinin erkek sağlığı üzerinde faydalı bir etkisi olacaktır.
Yumurta salatası:
- bir avuç yeşillik;
- bir demet yeşil soğan;
- 3 haşlanmış yumurta;
- 100 gr ekşi krema %20 yağ;
- tuz, karabiber - tatmak.
Dereotu ve yeşil soğanı doğrayıp karıştırın. Haşlanmış yumurtaları ince ince doğrayıp yeşil karışıma ekleyin. Tatmak için ekşi krema, tuz ve karabiber ekleyin.
Tavsiye. Erkeklerin düzenli olarak dereotu tüketmenin yanı sıra geri kalan diyetlerine ve fiziksel aktivitelerine de dikkat etmeleri gerekmektedir. Sağlıksız ve yağlı yiyecekleri beslenmenizden çıkarırsanız, dereotunu daha sık tüketirseniz ve haftada en az birkaç kez en sevdiğiniz sporu yaparsanız iktidarsızlık sorunu yaşanmaz.
Kullanım için kontrendikasyonlar
Pek çok besin ve ilaç gibi, hatta en faydalıları bile. dereotu bir takım kontrendikasyonlara sahiptir. Bunlar şunları içerir::
- Diyabet - Bir erkekte şeker düşüklüğü varsa dereotu çok sık tüketilmemelidir. Kan şekerini daha da düşürme riski vardır ve bu sağlık açısından tehlikelidir.
- Düşük tansiyon, düşük kan şekeri ile aynı durumdur. Dereotu yüksek tansiyonla savaşabilir ancak kronik olarak düşük seviyelerde tansiyonu daha da düşürme riski vardır.
- Bireysel hoşgörüsüzlük - şifalı bitkilerle tedaviye veya korunmaya başlamadan önce, bileşenlerine alerjiniz olup olmadığını öğrenmeye değer. Bunu yapmak için, dereotu alerjisinin varlığını çürütecek veya doğrulayacak bir kan testi yaparlar.
Açık kontrendikasyonlara ek olarak, bazı durumlarda bir takım kısıtlamalar da vardır.:
- Bir erkeğe doktor tarafından lityum içeren bir ilaç alması reçete edilirse, tedavi süresince dereotu diyetten tamamen çıkarılmalıdır.Bunun nedeni, lityum alırken ayrıca idrar söktürücü etkisi olan ilaçları kullanmamanız gerektiğidir.
- Eğer ameliyat oluyorsanız dereotu da bir süreliğine beslenmenizden çıkarılmalıdır. Cerrahi müdahaleler sırasında tehlikeli olabilecek kan şekerini düşürebilir.
Çözüm
Dereotu erkek sağlığı üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir ve daha birçok faydalı özelliğe sahiptir. Düzenli yeşillik tüketiminin sonucu, potansiyelin artması, boşalmanın uzaması ve genitoüriner sistem hastalıklarının önlenmesidir. Diyetinize taze olarak dahil edebilir veya bir kaynatma veya kokteyl hazırlayabilirsiniz.